Comité Départemental Olympique Sportif des Landes
Dans le cadre de la Journée internationale pour l’élimination des violences faites aux femmes, le CDOS des Landes a organisé à Dax une matinée « Du Sport pour Elles », pensée pour réunir des femmes ayant traversé des moments de vie difficiles et leur offrir un espace bienveillant, mêlant activité physique et temps d’échange.
La séance s’est articulée autour d’un échauffement, suivi d’un temps de déverrouillage musculaire, puis d’une demi-heure de gym douce accessible à toutes. La matinée s’est terminée par une marche, permettant aux participantes de poursuivre les échanges dans un cadre apaisant.
Cette action vise à proposer un moment ressourçant, favorisant le bien-être, la confiance et la parole, tout en rappelant l’importance du sport comme vecteur de lien social et d’accompagnement.